廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
50大精瘦美食物的「神搭配」，
免動刀、不流汗、跳脫挨餓循環，
就能脂肪斷捨離、美貌不修片、青春永留駐……
為你量身打造女神型男般的耀眼光芒，
好萊塢、娛樂圈、名流界瘋傳，
逾150國粉絲狂推！
一套神效「輕．美．食」，
勝過千招百式的保養美體花招！
獻給沒時間保養、沒錢動刀打針做微整、自拍總要PS圖修很大的人！跟著全美頂尖外貌管理專家──金柏莉這樣「輕．美．食」，這些都不再是困擾！金柏莉不只是美國「國家營養專家協會」會員，更是「復仇者聯盟」、「變形金剛」等多個知名劇組和許多大牌巨星的指定營養師，獨家的美容排毒課程+50大精瘦美食物，滿足每個人對身材、外貌和體能的各種需求，讓大明星們直呼：「想把金柏莉裝在口袋裡隨身攜帶！」
「輕」→精實無贅肉不用賣命健身
不論你是標準身材、體重爆表，還是需要局部雕塑，都能找到滿足你的纖體飲食法……
【超重23公斤以上的忙碌人】雍容美階段讓你減掉多餘體重，倦怠和鬱悶大幅改善。
【如果你已擁有標準體重】光彩美階段打造沒有痘痘和細紋的光澤肌、自然閃耀的柔順髮絲，並給你一整天充沛的精力。
【想終結再拚命也瘦不下來的部位】實質美階段一口氣勻稱最難高的手臂、下巴、大腿內側等身體煩惱。
「美」→人人用得起的高CP值美容神器
別再花冤花錢、白受罪，公開醫美整型不想讓你知道的食物保養祕訣……
【消橘皮，別再按、壓、揉、捏白受罪】燕麥與蕎麥清運脂肪組織中的毒素、修補膠原，讓凹凸不平的橘皮變平滑。
【抗老精華只作用在表皮】花椰菜、芝麻籽是食物級抗老精華，能緩和光老化，使肌膚強韌、常保彈性。
【水煮蛋肌不用靠A酸】芝麻菜能清除造成痘痘爆發的酸性廢棄物，生蘋果醋能加速代謝，都是青春痘的天然解藥。
【想要柔順髮絲又怕用到含矽靈的產品】南瓜籽能創造健康的血流，讓營養直達毛囊，是無毒又健康的天然潤髮乳。
「食」→每一口都好吃到不行
逾85道精瘦美食物的精準搭配，不只美麗翻倍，還能Copy大牌巨星們都享受過「神滋味」……
【充滿水分的柔嫩美肌→墨西哥萊姆派】排毒（檸檬）+消除黑眼圈（椰子油）+提升肌膚保水（核桃）。
【抗老除皺→印度咖哩鮮蔬】強化彈力蛋白（紅甜椒）+柔嫩肌膚（薑黃）+修復組織（葵花籽）。
【改善惱人的橘皮組織→蘑菇堡】抗發炎（西洋芹）+排毒抗水腫（荷蘭芹）+淨化血流（大蒜）。
【不瘋狂運動也能有精實身材→西班牙小米燉飯】加速脂肪代謝（小米）+淨化血液（胡蘿蔔）＋消除血液凝塊（洋蔥）。
「輕．美．食」重新定義你的美，
不只美貌三級跳、減肥不失敗，
還能在化學添加、美味造假的年代裡健康拿冠軍！
本書特色
吃的保養聖經，50大美膚、抗老、去水腫、消黑眼圈、改善橘皮的頂尖食材：讓你不挨針動刀也能吃出美麗。
好萊塢專屬外貌管理營養師設計85道精準搭配菜單：製作容易，省時又快速的美容料理的美容料理。特定營養完美搭配，美容魔力翻倍！
獨家設計三階段美麗計畫，適合不同需求的你：雍容美、光采美、實質美，step by step邁向外貌顛峰。
26個由營養專家、醫學博士背書的美容小提醒：了解如何吃得正確，以及號稱「優質食品」的食物是如何殘害你的美。
名人推薦
我討厭節食，喜歡吃得正確，美容排毒課程不僅對我的身體帶來莫大的影響，更改善了我的健康。－《霹靂嬌娃》女主角，茱兒‧芭莉摩
美容排毒蔬果昔不僅使我獲得充足的能量，更讓我的身體與皮膚狀況都變好了。－「黑眼豆豆」女主唱，菲姬
開始遵循金柏莉的建議之後，我的肚子消下去了，也更有活力，要維持理想體重也變得簡單多了。－模特兒、復古脫衣舞劇（Burlesque）天后，蒂塔‧范提斯
金柏莉的食譜料理美味無比，很難相信吃得健康也能如此心滿意足，她的原理與料理確實對我帶來絕佳的影響力。－《博物館驚魂夜》男主角，班‧史提勒
金柏莉改變了遊戲規則！遵循她的營養課程之後，我在生命中第一次吃得既健康又享受！我的活力提升了，感覺真的很棒。－《特種部隊》男主角，查寧‧坦圖
我每天都喝美容排毒蔬果昔！讓我更加活力充沛，也愈來愈健康。－《變形金剛》主要演員，喬許‧杜哈默
金柏莉是健康與營養方面的真正專家，同時能增加你的活力與生氣。－《博物館驚魂夜》主要演員，歐文‧威爾森
當我實行她的課程時，我感到相當明顯的改變，她真是廚房裡的天才，讓你每餐都不想錯過，這正是她的課程如此有效的原因。－《實習大叔》男主角，文斯‧范恩
若說金柏莉‧史奈德改變了我的生活。我從昏昏欲睡變得精力充沛，皮膚從暗淡無光變得光鮮亮麗，還能不費吹灰之力就保持理想體重！ －百老匯巨星，蘿拉‧貝南提
大啖金柏莉不可思議的料理，讓我不再受節食失敗的打擊了。我一整天都活力充沛，不再想亂吃東西，也能享受嘴裡所吃的各種食物──而且不會有任何罪惡感。別再算卡路里了，開始享受前所未有的絕佳外表與感受吧！－《鐵男躲避球》女主角，克莉絲汀‧泰勒
透過金柏莉的幫助，我的皮膚變得更潔淨也更亮麗，我不再疲勞不堪，活力更加充沛。－《殭屍哪有這麼帥》女主角，泰瑞莎‧帕瑪
金柏莉不只能讓人美麗，遵循她的課程讓我得以減去所有多餘體重，而且不再復胖。－福斯晨間節目《日安洛杉磯》前主持人，婕莉安‧巴巴里
金柏莉改變我對健康飲食的觀點，她對我的活力與整體健康都造成極大的改善。－《CSI犯罪現場》主要演員，艾迪‧希柏利安
金柏莉‧史奈德完全改善了我的生活，我每天的工作時間很長，需要大量的精力與專注力，她的課程不只讓我比以前更健康，也使我一整天都能保持活力與專注力。－《異形戰場2》男主角，史蒂芬‧派斯奎
作者介紹
金柏莉．史奈德 Kimberly Snyder
國家營養專家協會（National Association of Nutrition Professionals）暨美國營養顧問協會（American Associaiton of Nutrition Consultants）的會員，好萊塢御用營養師。
以營養與美容專家的形象活躍於各大媒體，幫助好萊塢A咖明星自信的走上最嚴格的審美舞臺──星光大道紅毯。此外，她的健康美容部落格會員更是來自150個國家！
◎ 合作劇組：《復仇者聯盟》、《變形金鋼3》、《白日夢冒險王》、《實習大叔》等。
◎ 合作明星：《博物館驚魂夜》班史提勒、歐文威爾森，《霹靂嬌娃》茱兒芭莉摩，《雷神索爾》克里斯漢斯沃、洛基－湯姆西德斯頓，《殭屍哪有這麼帥》泰瑞莎‧帕瑪，《變形金剛》喬許哈默，《金法尤物》瑞絲薇絲朋，《特種部隊》查寧塔圖，「黑眼豆豆」女主唱－菲姬，黎安萊姆絲等。
◎ 合作媒體：《早安美國》、EXTRA、E!娛樂、Fox & Friends、《日安洛杉磯》、《Lucky》、《ELLE》、《Nylon》、《US Weekly》、《In Touch》和《OK!》。
目錄
Chapter1 常保美麗肌膚
青春美肌／透亮美肌／柔嫩美肌／去除肌膚皺紋／肌膚潔淨除斑
Chapter2 常保亮麗秀髮
Chapter3 常保動人雙眸
明亮的雙眼／去除黑眼圈與眼袋
Chapter4 常保曼妙美體
流暢的體態／消除橘皮組織／強健體魄
Chapter5 常保內在光采
Part2 加強精瘦美食材功效的飲食基礎要領
Chapter6 美容排毒三大原則
新鮮蔬菜多一點，動物食品少一點／每天必喝美容排毒蔬果昔（或蔬果汁）／捨棄乳製品
Chapter7 七大強效細則
持續體內淨化／空腹吃水果／攝取高鹼性食物／攝取優質碳水化合物與澱粉／多吃植物性蛋白質／節制地攝取美容脂肪／攝取美容礦物質和酵素
Chapter8 發現美麗三階段
雍容美一週飲食建議／光采美一週飲食建議／實質美一週飲食建議
Chapter9 採購與餐點規劃
讓廚房準備就緒／烘焙與調味的幾項小提示／食材採購
Part3簡單又完美搭配的「輕．美．食」料理
Chapter10 美容蔬果昔與精力湯
Chapter11 美容沙拉醬、蘸醬與醬汁
Chapter12 美容沙拉與蔬菜料理
Chapter13 美容配角與主食
Chapter14 美容湯品
Chapter15 美容主菜
Chapter16 美容甜點
詳細資料
- ISBN：9789866191701
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
首先，從零脂肪飲食到低碳水化合物飲食我都試過，也曾試著在飲食筆記本中記錄每一餐的熱量；你想得到的護髮產品我全都用過；當然也擦過醫師開的青春痘處方乳霜，甚至還吃過抗生素，但這些方法過沒多久就失效了。
後來我有機會成為背包客走遍全球，得以近距離觀察世界各地追求健康與美容的方法。我對印尼、泰國與馬來西亞女性的亮麗秀髮與肌膚感到訝異。同時，在這些國家住了好一段時間也讓我吃了許多當地人常食用的在地食材──包括木瓜跟椰子，慢慢地，我的皮膚狀況開始改善。
終於，在埋首研究並攝取自然食物後，我的頭髮變得光亮又豐厚，皮膚也開始容光煥發，往後這麼多年至今，我從未再回到以前的節食生活，連一次也沒有！回到家後，我成為臨床營養師，將全世界最棒的健康美容祕訣與往後的多年研究相互結合。我開始與某些娛樂圈最紅的大牌名流合作，為他們打造營養計畫，並經常在電影開拍前或製片過程中替他們準備料理。美容排毒守則與食材呼應了你對大自然與生俱來的本能直覺，讓你自然而然地漂亮起來，你的細胞與血液經過淨化與排毒後，身體機能運作將變得更為理想。最後，你的肌膚會更加滋潤，散發內在光澤，黑眼圈及眼袋都將消失無蹤，頭髮也會更亮麗豐厚。
當然囉！大家都希望知道哪些特定食物對於建構美貌有超棒的影響力，所以我會介紹「美容排毒食材」。雖然我希望你一定落實美容排毒課程的基礎原則，但你還是可以利用這些驚人的美容食物改善特別想解決的美麗問題。
你一定要認識的「柔嫩美肌」食材
乾燥的肌膚代表體內極需滋養與補充水分，角質層是皮膚外部的薄層，由死亡的細胞藉由脂質（脂肪化合物）相互連接而組成。角質層若被削弱，細胞就必須花較長的時間才能夠更新，約從四週、六週到八週不等。
導語： 能夠成為夫妻是這輩子的緣分，可緣分有深有淺。深的能夠幸福的過一輩子（當然免不了小摩擦），淺的因為各種原因無法繼續下去而選擇分開。 分開後的男人和女人很多選擇了再婚，那麼再婚後的夫妻他們生活幸福嗎？他們的性生活又是怎樣一種情況呢！ ... 錢女士，36歲 我和現在的丈夫都是二婚，我帶著一個女兒，他帶著一個兒子。對於前一段婚姻，我們兩個都有著很深的傷痕。但是既然我們選擇了在一起，就談好一定要相互信任。 其實在我們之間最大的問題不再是婆媳關係，而是兩個孩子的問題。年齡相差不多，難免會有相互爭奪，打打鬧鬧的情況。對此我們兩個協商我們都對自己親生的孩子嚴厲點，而對方的孩子留給對方去說教。遇到孩子有問題一定及時溝通。 可能是我們採取的方法得當，兒子和我很親。而女兒和老公也很好。我們夫妻間的關係自然融洽，沒有那麼多需要擔憂的，就偶爾搞搞小浪漫。我們兩個年齡都不算太大，夫妻生活也是相當的和諧。 人們都說再婚夫妻難交心，我們兩個曾經受傷的人，如今過得和頭婚也應該是差不太多的。 ... 吳女士，45歲 前夫出軌多次，我無法繼續忍受選擇離婚再婚。曾經年少時對愛情的憧憬，以及這兩年經歷的情感的背叛，讓我現在不敢再期盼什麼相對純粹的感情。而現在的丈夫也是二婚，估計也沒有對待感情的期待了。 我們兩個純粹是在一個屋檐下搭夥過日子。畢竟我一個人很難將孩子撫養長大，一個人帶孩子的心酸只有單身媽媽才懂得。老公是個脾氣性格很好的男人，但是他一直保持著對我客客氣氣的態度。也許我們彼此之間都很難再像頭婚一樣毫無保留了。 我們兩個各自保管自己的工資，雖然我需要的時候會給我，但是金額上也是有限制的。對於我現在的這種情況，每天不是為了工作就是家庭忙碌，再加上不能全身心對待老公。以至於我們的性生活很有限，說不上好與不好，也許我早已經對生活都麻木了。 ... 夏女士，56歲 在我44歲的時候，老公因病離開了我和孩子。這些年一直因為怕孩子會受委屈，所以一直沒有再婚。現在孩子已經成家立業，我也就放心了。但是畢竟和孩子不是同齡人好多的問題無法溝通，也不可能完全的理解我。為此我選擇了再嫁。 我嫁給了一個60歲的退休老師，現在的老公很帥，是我喜歡的類型。這樣在我人生的後半生就有一個人能夠和我聊共同的話題。並且彼此能夠相互照顧，而且即使生個小病，我們也不必總得耽誤孩子們上班了。 現在我感覺很輕鬆，很幸福。當然到了我們這個年歲夫妻生活已經不重要了，重要的只是陪伴而已。夕陽西下，我和老公挽著菜籃子慢慢的走。也許走著走著就過完了我們的一生，雖然是再婚，不過誰能說這樣的婚姻不美好呢！ ... 雖然上面的3位女士都是二婚，但是她們所處的年齡階段不同，並且她們與再婚丈夫相處模式各有差異，最後造就了幸福與將就兩種結果。同時她們的性生活也跟感情息息相關，感情好夫妻生活也自然美滿，反之自然就成了搭夥過日子。 很多時候，婚姻的幸不幸福，夫妻生活的圓不圓滿，其實和是不是二婚實質上並沒有多大關係。只不過二婚夫妻在不同的年齡階段和不同的處事方式，並且敢不敢再去信任等因素，造成了再婚的美不美滿。 如果選擇再婚，就要選擇相互信任，不然你再婚的意義又在哪裡？ 今日話題：你覺得再婚夫妻還能相互信任嗎？
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