博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
從事設備安全檢測驗證的輔導機構，擁有經驗豐富的機械安全輔導工程師，並與多家國內外知名驗證公司合作。
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其他資訊
他是房產博士。建商恨他，小市民愛他。
他曾預警房價泡沫化，而遭恐嚇，但仍堅持讓數字說話、讓資訊透明，確保大眾知的權利。
＊平民房價捍衛戰將＆房產博士第一次為廣大小市民而寫的房產必修課。
＊租屋族、首購族、換屋族、長期與短期投資者，必讀教戰手冊。
＊房地產業者（仲介、代銷、建商）、相關專業人士（估價師、地政士、顧問業），熱門選讀書。
每個人都想有個家，但錯誤的購屋決策，影響可能是一輩子的事。
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長期投入房地產研究與教學的張金鶚深知，每個人都想有個家，而房地產跟股票投資大大不同，一個決策的誤差，影響可能是一輩子的事。張金鶚自己當過租屋族，也經歷過買第一棟房子、與人合夥投資房產等，這是他綜合自己多年來的專業心得與在房產上的實際體驗，傾心為台灣讀者而寫的一本書。
房產七堂課
第一課? 破解五大房地產神話
第二課購屋前一定要知道的六件事
第三課租屋與買屋的教戰守則
第四課何時才是買屋的好時機？
第五課如何選、如何買到好房子
第六課選擇合理的房價
第七課? 換屋或賣屋的屋涯規畫
作者簡介
張金鶚
他，關心購屋者環境，更甚於市場對他的觀感。
他，研究國內房地產動向20年，接受產官學界委託，主持國內最大的房地產調查中心，擁有最完整的資訊，備受學界及房地產界重視。
他，曾被《今週刊》選為2008年年度財經風雲人物，獲選理由為：「眾人皆醉，唯有他獨醒！十個月前，他發表台灣房地產將衰退的斷言，遭人訕笑；十個月後，證明他的溫度計沒有失準，只是大家不願睜開眼睛。」
現職：政治大學地政系特聘教授、政大台灣房地產研究中心主任
學歷：美國麻省理工學院建築碩士、美國賓夕法尼亞大學都市及區域計畫碩士、博士
經歷：美國加州柏克萊大學、瑞典國家建築研究中心等訪問學者、日本明海大學不動產科學院訪問學者
作者： 張金鶚
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2010/02/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者林思妤／台北報導
注意注意！八點檔《甘味人生》演員陳子玄和網路紅人小A辣要來直播啦！兩人將於21日星期四晚間7點，到《ETtoday娛樂星光雲》參加「明星鍵盤手」單元和直播活動，主持人將由擁有可愛阿嬤的林進擔任，粉絲可千萬別錯過這難得的機會啊，快來出題目拷問他們吧！
▼陳子玄和小A辣要來明星鍵盤手啦！（圖／ETtoday）
演員陳子玄和小A辣因同一個髮型設計師相識，兩人於4月9日在臉書上曝光一段影片，畫面中她打電話給男友查勤，怎料男友卻勾著偽娘小A辣的手，準備去開房間。讓她氣得當場失控，和小A辣扭打抓頭髮長達28秒，影片一出，至今已超過50萬人次觀看。而這對瘋狂組合將光臨《ETtoday娛樂星光雲》，接受網友粉絲所有提問，大家快把時間空下來，準時鎖定喔！
出處：康健雜誌220期
作者／楊心怡
圖片／林后駿
「生產後，我抱著3公斤嬰兒10幾分鐘就腰酸背痛；健身2年多，體力、肌耐力都明顯變好，現在單手抱15公斤兒子，走個10幾分鐘都還很輕鬆。」--筋肉媽媽（J.Z. Fitness個人體適能教練）
如果問一個媽媽，小孩是不是她身材走樣的主因？可能10個有11個會毫不猶豫地說「是」！肚子微凸、胸部下垂、皮膚鬆垮成了生完孩子後的莫非定律，再加上「小孩每天都像無尾熊一樣掛在我身上，哪有時間運動？」「睡眠不足哪有精神運動？」......，「有小孩」成了許多媽媽不運動的藉口。
但筋肉媽媽不是如此。她反而是在生了孩子後才開始體認運動好處，真正享受健身樂趣。
在跟筋肉爸爸相識以前，筋肉媽媽並不排斥運動，但也說不上「喜歡」，只是一週會到健身房報到1次，踩踩跑步機，對其他器材或是跳舞、有氧、拳擊等團體課都不大敢嘗試。
生產完大概是她人生肌力最弱的時候。懷孕後期因為「負擔」漸重，也擔心有什麼閃失，因此完全停止運動；她的心肺、肌力就從那時開始罷工。「我連抱著3公斤多的兒子奶諾10幾分鐘就會腰痠，」筋肉媽媽說。
那時，她的情緒也Down到谷底。曾經在職場上神采奕奕的她，如今整個世界只圍繞著一張小小的嬰兒床，落差之大，讓她很難適應。筋肉媽媽回憶那段黯黑的6個月：她神經緊繃，深怕一轉身，嬰兒就會發生意外，因此每天都睡不好。然後一睜開眼就哭，完全不知道自己除了照顧小孩，還有什麼存在的意義與價值。
憂鬱到另一半看不下去，一起從基礎練
在家帶小孩的媽媽都很愛上網購物。為了擺脫自己低迷的生活狀態，筋肉媽媽上網買了鄭多燕的光碟，希望重新找回自我。
沒想到卻更加挫折。捲腹這個動作，她竟然連一下做不起來；當下，她癱在抗力球上大哭。
筋肉爸爸便開始教她一些簡單的徒手運動。像從椅子上站起再坐下（算是深蹲的簡易版）、原地跳，還有棒式，就這3個基礎動作；筋肉爸爸要求不多，每天只要運動個10分鐘，但她一開始連20秒都撐不到，做一次，肌肉就痠痛到不行，得休息兩個禮拜，「那時候覺得，運動真是痛苦，」筋肉媽媽苦笑。
雖然痛苦，但她感覺得到身體有些轉變。即使一週就做那麼一天運動，代謝慢慢變好，整個人的心情也變好。最重要是，肌力、心肺功能又開始工作了。以棒式為例，她從完全撐不起來，到能以標準姿勢撐上20秒鐘，大概花了半年的時間。現在，奶諾已經15公斤，她可以單手抱著他，走上10幾分鐘還很輕鬆。【全文未完，完整內容請見《康健》220期】
【延伸閱讀】
營養師李婉萍：運動完隔天，我的腰背痛狀況明顯改善
運動「鐵腿」隔天沒好？當心是身體告訴你的警訊！
慢跑膝蓋痛？你的「臀肌」沒練好啦！
詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
林泓育（圖／記者黃克翔攝）
記者歐建智／新北報導
富邦悍將與Lamigo桃猿今天（26日）在新莊交手，桃猿被富邦壓制3局後，4局上靠著林泓育及朱育賢安打，加上投手暴投得1分，打完4局雙方以1比1平手。
桃猿在4局上無人出局林泓育右外野安打上壘，陳俊秀三振後，朱育賢打出安打進占一、三壘，之後利用富邦先發投手神盾暴投，回來攻下1分扳比數。
富邦1局下進攻，胡金龍擊出右外野飛球遭接殺，張建銘擊出二壘安打，林哲瑄擊出滾地球出局，張建銘上三壘，林益全擊出安打攻下1分。
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